|一、健壮体系概述|

健壮体系是王者荣耀为了引导玩家合理游戏推出的一项机制，旨在防止玩家过度沉迷游戏，保障玩家的身心健壮。它会根据玩家的游戏时长、累计在线时刻等影响，对玩家的游戏行为进行限制，比如限制游戏时刻、限制收益等。

|二、无法取消健壮体系的缘故|

王者荣耀的健壮体系是基于民族相关政策和游戏平台规定设立的，具有强制性和规范性，目前玩家无法直接取消健壮体系。这是为了从根本上保障广大玩家尤其是青少年玩家能够健壮、适度地享受游戏乐趣。

|三、应对健壮体系限制的技巧|

1. |合理规划游戏时刻|

- 玩家可以提前规划好每天的游戏时刻，比如设定玩一到两个小时，到时刻后自觉停止游戏，去进行其他有益的活动，如进修、运动等。

- 利用游戏内的时刻提醒功能，当接近设定的游戏时长时，提醒自己及时退出游戏。

2. |培养多样化兴趣爱慕|

- 除了游戏，积极培养其他兴趣爱慕，如绘画、音乐、阅读等。这样可以在不玩游戏的时候，投入到更有意义的事务中，减少对游戏的依赖。

- 参加一些线下的兴趣小组或社团活动，结交志同道合的朋友，丰富自己的社交生活，降低游戏在生活中的占比。

3. |借助家长监管|

- 如果是未成年人玩家，家长要发挥监管影响。家长可以了解游戏时刻限制等制度，监督孩子按照规定进行游戏。

- 与孩子沟通游戏的利弊，引导孩子正确对待游戏，树立健壮的游戏意识。

|四、健壮体系的积极意义|

1. |保障玩家健壮|

- 限制游戏时刻能有效避免玩家长时刻久坐，减少对眼睛、颈椎等身体部位的伤害，保护玩家的身体健壮。

- 防止过度沉迷游戏对玩家的心理产生不良影响，如焦虑、抑郁等，有助于玩家保持良好的心态。

2. |促进游戏行业健壮进步|

- 健壮体系促使游戏企业更加注重游戏内容的优化和质量提升，而不是单纯依靠吸引玩家长时刻游戏来获取收益。

- 营造一个健壮、积极的游戏环境，有利于吸引更多不同年龄段的玩家，推动游戏行业可持续进步。

|五、FAQ问答|

1. 问 健壮体系的限制时刻是固定的吗？

答 不是，它会根据玩家的年龄等影响进行差异化设定，未成年人的限制时刻相对较短。

2. 问 如果超过健壮体系限制时刻继续玩会该该怎么办办？

答 可能会受到游戏收益减少等限制，比如经验、金币获取减少等。

3. 问 健壮体系会对成年人有影响吗？

答 成年人也会受到健壮体系的监管，合理的时刻限制有助于保持生活平衡。

4. 问 该该怎么办办查看自己的健壮体系限制情况？

答 在游戏内相关设置中可以查看自己的游戏时长记录以及健壮体系的限制情形。

5. 问 健壮体系会随着时刻变化吗？

答 会根据相关政策和游戏运营情况进行调整和优化。